Saúde mental

Transforme-se com Gratitude App

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Descubra o poder do autocuidado na palma da sua mão Já imaginou transformar cada manhã em um ritual de bem-estar com apenas alguns minutos de dedicação? Transforme sua rotina em um ritual de bem-estar com o app do diário de autocuidado – Baixe agora e cuide-se como nunca antes! Com o Gratitude: Self-Care Journal você … Ler mais

Realidade Virtual: bem-estar mental revolucionário

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A inovação tecnológica tem transformado diversos aspectos de nossas vidas, e a saúde mental e emocional não ficam de fora dessa revolução. A Realidade Virtual (RV), antes restrita ao mundo dos jogos e entretenimento, agora se apresenta como uma poderosa aliada no cuidado com o bem-estar mental. Com a capacidade de criar ambientes imersivos, a … Ler mais